איך מגדירים מאמנת כושר? מאמנת כושר מוגדרת כבעלת מקצוע כאשר סיימה קורס מאמני כושר באחד ממוסדות ההסמכה כגון וינגייט, שיאים, סמינר הקיבוצים או כל מוסד מיקצועי מוכר אחר וברשותה תעודת הסמכה. מאמנת כושר חייבת לעבור קורס עזרה ראשונה הכולל הכשרה בסיסית בהחייאה. המאמנת חייבת לבצע קורס רענון בעזרה ראשונה אחת לשנתיים על מנת שהסמכתה תחודש.
המאמנת מעבירה הדרכות מותאמות אישית, מקצועיות וללא מגבלת מיקום. אימון כושר יכול להתבצע בבית, במשרד, בסטודיו, בחדר כושר,בפארק, בחוף הים, ועוד...
המאמנת מתאימה לך תוכנית האימונים על פי צרכיך האישיים ומסייעת לך להגיע למטרות שהוגדרו בצורה יעילה ומבוקרת.
מדוע לבחור במאמנת כושר?
מאמנת כושר מגיעה עם כל הציוד הנדרש לאימון כושר אפקטיבי.
אימון כושר אישי צמוד ואינטנסיבי מגביר את המוטיבציה שלך.
מובילה אותך לגוף בריא, חטוב וצעיר במספר שנים מגילך האמיתי.
מאמנת כושר תבצע מעקב אחר ההתקדמות שלך.
מובילה אותך ליעדים שהוגדרו בהדרגה ותןך בקרה מתמדת.
מאמנת כושר תספק כלים אשר יאפשרו התמדה בפעילות הגופנית לתקופות ממושכות.
מאמנת כושר הינה מודל לחיקוי והשראה לאורך חיים בריא ונכון.
מאמנת כושר תקפיד על טכניקת אימון מדויקת וביצוע נכון.
מאמנת כושר הינה בעלת ידע בשיקום שרירים שהוזנחו בתקופה שלא התאמנת. ובבניית מסת שריר לאחר מכן
תוכנית האימונים האישית תגביר את חילוף החומרים הבסיסי ואת שריפת השומן בגוף.
יישום תוכנית אימונים מתאימה תורמת לשיפור במצבם הגופני של אנשים הלוקים בלחץ דם גבוה, סכרת, תשישות גופנית, אסטמה, אפילפסיה, מחלות לב ועוד.....
פעילות גופנית בליווי מאמנת כושר מפחיתה את הסיכון לפציעה ותשפר יציבה ודפוסי תנועה.
המאמנת תקפיד על שמירת תזונה נכונה ומתאימה להשגת תוצאות.
מאמנת כושר מוצלחת תהפוך את האימון למעניין ומהנה אשר יבטיח הגעה לתוצאות.
טיפים בבחירת מאמנת כושר:
איך נדע מיהי מאמנת כושר המתאימה ביותר עבורנו? אז הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לקבל את ההחלטה.
כימיה: הדבר הראשון והחשוב ביותר שינחה אותך הינו אותו חיבור ראשוני בינך לבין המאמנת. הכימיה מאד חשובה מכיוון שהנכם מתאמנים עם המאמנת לפחות שעתיים -שלוש בשבוע. אתם צריכים להרגיש מספיק פתוחים עם המאמנת בנוגע למצבכם הבריאותי והמגבלות הרפואיות שלכם.
ניסיון : בררו מהו הניסיון המקצועי של המאמנת, מהן ההכשרות יאותן רכשה עם השנים והאם הן מוכרות כהסמכות אקדמיות.
לקוחות מרוצים: בקשו לקבל חוות דעת מלקוחות של אותה מאמנת. בררו באיזה אופן סייע המאמנת לאותו מתאמן המספק את חוות הדעת.
התמחות: במידה והינכם סובלים מבעיה רפואית כלשהיא, אפילו הקלה ביותר, או לחילופין הגדרתם מטרה מאוד ממקודת להשגה,לדוגמה: ריצת מרתון. רצוי ומומלץ שהמאמנת האישית שלך תהיה בעלת ידע מקצועי רלוונטי לאותו תחום.
מדוע לבחור מאמנת כושר דווקא ב-ProfessionalFitness?
בעת בחירת מאמנת כושר ב- Pro-Fit עוברות המאמנות סינון קפדני.
למאמנת כושר ב- Pro-Fit יש הסמכות ממוסדות להשכלה הגבוהה בארץ ובחו"ל
רובן הגדול של מאמנות הכושר שלנו סיימו בהצטיינות את לימודיהן.
מאמנת כושר ב- Pro-Fit משובצות לאימון על פי הסמכות ייחודיות המתאימות לאוכלוסיות מגוונות כגון: נשים בהיריון ולאחר לידה, אנשים עם בעיות לבביות ולחץ דם, שיקום מפציעות ועוד...
המאמנות עוברות השתלמויות וסדנאות מקצועיות מטעם החברה בתקופות זמן תכופות וכך שומרות על רמה מקצועית גבוהה ומתעדכנות כל הזמן בחידושים ובמחקרים החדשים בתחום.
Pro-Fit פועלת תחת הנחיות ושיטות איגוד המאמנים האמריקאיים- AFAA, האיגוד הגדול ביותר בעולם והמחנך הראשי בתחום הפעילות הגופנית משנת 1983. AFAA מחנכת לשיטות אימון פונקציונאליות המונעות פציעות ומשפרות את אורח החיים.
בחירת מאמנת כושר ב- Pro-Fit מספקת לך זמינות ואחריות, כיוון שהיא שייכת לחברה המגבה אותה במקרה של מחלה, חופשה ועוד. החברה דואגת לכך ששגרת האימונים שלך לא תפגע תוך אספקת מאמנת חלופית ומקצועית.
למאמנת כושר ב- Pro-Fit יש גיבוי של אנשי מקצוע נוספים בחברה: רופאי ספורט, פיזיולוגיים של המאמץ, פיזיותרפיסטים דיאטניות, קואצ'רים ועוד....
לקוחות Pro-Fit יכולים ומוזמנים להשתמש בשירותים של מגוון אנשי המקצוע הטובים בישראל בכל עת וללא חיפושים מיותרים.
למידע נוסף ולקבלת ייעוץ ניתן לפנות לטלפון : 03-7411806 או במיילinfo@pro-fit.co.il