בעיות במערכת החיסונית ובמערכות ההמטולוגיות:
תפקידה של מערכת החיסון הוא להגן על גופינו מפני פלישה של מיקרואורגניזמים בלתי רצויים, כגון חיידקים, נגיפים, פטריות וטפילים שונים וכן מפני רעלנים והתפתחות סרטן בגוף.
המערכת ההמטולוגית הינה מערכת תאי הדם, האיברים והרקמות המייצרים אותם והיא כוללת בתוכנה את מנגנון קרישת הדם וחוסר קרישתו.
כאשר מערכות אלו נפגעות מתרחש בגוף תהליך קטבולי (פירוק שריר) וכמובן שנלוות למחלה גם השלכות פסיכולוגיות מרובות. ישנן מחלות רבות הפוגעות בתפקוד המערכת החיסונית והמערכות ההמטולוגיות. הוכח כי פעילות גופנית עוזרת בתהליך ההתאוששות מהמחלה והיא תורמות רבות לחידוש רקמות, הזרמת דם ובניית שריר בתהליך אנאבולי (בניית שריר) כל עוד היא מתבצעת באופן מבוקר והדרגתי ע"י אנשי מקצוע מומחים בתחומם.
(קרא עוד על חיזוק המערכת החיסונית)
מחלת הסרטן:
בישראל חיים כ- 120,000 איש חולי סרטן. בכל שנה מצטרפים אליהם כ- 23,500 בני אדם המאובחנים כחולים במחלה.
מחלת סרטן מורכבת מקבוצה של מלמעלה מ- 200 סוגי סרטן שונים. מחלות סרטן מאופיינות בהתרבות מהירה ולא מבוקרת של תאים בגוף.
בימינו מחלת סרטן אינה בהכרח גזר דין מוות ואבחון מוקדם של המחלה הוא המפתח לריפוי.
חולי סרטן רבים מבריאים כאשר המחלה מתגלה בשלבים המוקדמים שלה.
מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על כך שמשקל עודף שיעורי שומן גבוהים, צריכת קלוריות רבות, ופעילות גופנית מועטה, עלולים להגביר את הסיכון לחלות בסרטן המעי ובסרטן השד.
כמו כן, שתייה מופרזת של אלכוהול ועישון סיגריות מוגבר, קשורים אף הם עם מחלת סרטן.
פעילות גופנית יומיומית ממריצה כל חלק בגופנו ולאורך זמן מאמץ סדיר זה הופך אותנו לחזקים יותר ובעיקר בריאים יותר.
מאמץ גופני סדיר מדרבן את חילוף החומרים בגוף. רקמות הגוף הופכות רגישות יותר לפעולת ההורמון אינסולין, רמת הסוכר בדם יורדת וכך הלבלב נדרש לייצר פחות אינסולין ע"מ לווסת את רמת הסוכר בדם.
פעילות גופנית סדירה מעלה את רמת הכולסטרול "הטוב"-HDL, ומורידה את רמת הכולסטרול "הרע"-LDL בדם.
לופוס - זאבת אדמנתית מערכתית:
לופוס הינה מחלה אוטואימונית, כלומר מחלה בה מערכת החיסון תוקפת את הגוף שאמורה להגן עליו. מחלות אוטואימוניות הן מסתורין לרפואה עד היום ולמדע עדיין לא ברור מדוע תאי מערכת החיסון תוקפים איברים בגוף עצמו.
הגורמים למחלת הלופוס אינם ברורים, אך קיימות כמה השערות לגבי הסיבות להתפרצות המחלה בניהם:
חוסר איזון הורמונאלי, המתרחש בעיקר בגיל ההתבגרות, זיהומים מנגיפיים מסוימים
תרופות מסוימות, סטרס ועוד...
הפתרון האלטרנטיבי למחלה הוא שינוי דרמטי באורך החיים. לופוס היא אמנם מחלה אוטואימונית, אך ניתן לנסות ולהשתלט עליה באמצעות שינויים תזונתיים מתאימים ופעילות גופנית סדירה.
תסמונת תשישות כרונית (CFS):
תסמונת תשישות כרונית הינה עייפות בלתי מוסברת הנמשכת פרק זמן של לפחות חצי שנה, התשישות אינה נגרמת כתוצאה ממאמץ, היא אינה חולפת בזמן מנוחה, ואינה קשורה למחלה מסוימת.
התשישות הכרונית מלווה לעיתים בתסמינים כמו: הפרעה בריכוז, הפרעה בזיכרון, כאבי גרון, כאבי שרירים ופרקים, כאבי ראש, דיכאון וחרדות.
כיום קיימות מספר השערות לגורמי המחלה בניהם: הנגיף אפשטיין-באר (מחלת הנשיקה , Epstein Barr Virus ), המחלה באה כתגובה למצבי לחץ , חולשה של המערכת החיסונית ועוד. גורמים ברורים למחלה עדיין לא נמצאו, אך קיימות השערות לגבי הגורמים הבאים:
צירופי מזון בעיתיים לגוף, אכילה בשעות לא טבעיות ללא קשר לרעב,
לחץ נפשי וחרדות, צריכת יתר של סוג אחד של מזון כגון חריף, יבש, מלוח, מתוק וכיו"ב.
אכילת יתר, עבודה מאומצת לאורך זמן רב ועוד...
מחקרים מצאו שוב ושוב כי חולי CFS אשר עוסקים פעילות גופנית סדירה חשים ירידה בתסמינים (סימפטומים) של המחלה.
פעילות גופנית יכולה בקלות להזיק לחולים מסוימים, אם היא נעשית באופן שאינו מבוקר.
תחילת עיסוק בפעילות גופנית צריכה להיות בפיקוח מומחה המתמצא במחלה ושיכול לעקוב אחר המצב הבריאותי ולתעד כל החמרה ולעקוב אחר השיפור במצב הגופני.
זירוז החלמה ע"י פעילות גופנית עם Pro-fit:
בעזרת תכנית אימונים מתאימה ומבוקרת בשיתוף תפריט תזונתי מתאים ובליווי רפואי מחזירים את גוף החולה למצב אנאבולי (בניית שריר).
פעילות גופנית זו תגרום לשחרור אנדורפינים וסרטונין במוח דבר שיוביל לשיפור ניכר במצבו הנפשי של החולה.
כל התהליכים האלו יזרזו את ההחלמה ויהפכו את תקופת ההחלמה לתקופה נעימה יותר.
לרשות Pro-fit עומד צוות מיומן ומנוסה הכולל רופא מומחה בפיזיולוגיה של המאמץ ולרשותו מכשור רפואי בשווי מיליוני שקלים, ציוד הכרחי שאינו קיים אצל אף חברה אחרת בישראל.
