מהו מטבוליזם?
מטבוליזם הינה פעולה ביוכימית המתבצעת בתאי הגוף בכל רגע ורגע וכוללת שני תהליכים המתבצעים בו זמנית וגם יוצרים אנרגיה.
בתהליך המטבולי מתפרקות מולקולות מורכבות, ליסודות פשוטים: חלבונים מתפרקים לחומצות אמינו, גליקוגן מתפרק לגלוקוז ועוד...
בתהליך האנאבולי הינו הפוך ובו נבנות מולקולות מורכבות ממולקולות פשוטות.
בכדי לשמור על משקל תקין וכמובן גם על הבריאות, מומלץ לדאוג לכך שההכנסות (אוכל) ישתוו להוצאות האנרגטיות.
עודף משקל- השמנה:
השמנה, היא מצב בו כמות האנרגיה הנכנסת לגוף (הנקבעת על ידי כמות הקלוריות שאנו צורכים) עולה על כמות האנרגיה הנפלטת (כמות הקלוריות "הנשרפות" בפעילות גופנית).
במצב בו מאזן האנרגיה חיובי, הגוף אוגר את "עודף" האנרגיה כשומן תת עורי ומאחסן אותה במאגרי השומן בגוף לעת צרה.
גברים ונשים כאחד יכולים להגיע למצב של משקל עודף בכל גיל, כל עוד הם צורכים יותר קלוריות מאשר הם מוציאים.
השמנת יתר חולנית (Obesity) הינה השמנה קיצונית העלולה לגרום לתחלואה ואף למוות.
טיפול בעודף משקל עם Pro-fit:
צוות המאמנים והתזונאים ב- pro-fit עובד עם המתאמן על פי ערכים מדויקים אשר מתקבלים בבדיקת R.M.R (חילוף חומרים במנוחה), הבדיקה מומלצת על מנת לקבל ערכי ייחוס מוחלטים בתחילת תהליך האימון לשימוש הצוות ולהשגת תוצאות מירביות בזמן הקצר ביותר.
תוכנית האימונים עם המאמן האישי ב- Pro-fit תוביל אותך לעלייה במסה השרירית,
לירידה באחוזי השומן בגוף, לשיפור ההופעה והמראה החיצוני, לשמירה על משקל גוף תקין
